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Masaje linfático

Masaje linfático

Beneficios

El masaje linfático es una técnica suave y rítmica que estimula el sistema linfático, ayudando a drenar los líquidos acumulados y eliminar toxinas del cuerpo. A través de movimientos específicos, como suaves bombeos y presiones ligeras, favorece el flujo de linfa y mejora la circulación.

Mejora el drenaje de líquidos y toxinas, reduce la hinchazón y la retención de líquidos, fortalece el sistema inmunológico y alivia el estrés y la fatiga.

¿Cómo se realiza?

El masaje linfático se realiza con movimientos suaves y rítmicos que favorecen el flujo de la linfa. Utiliza presiones ligeras y técnicas como bombeos y deslizamientos, siguiendo el recorrido de los vasos linfáticos. Se centra en áreas clave como el cuello, axilas e ingles, trabajando de manera ascendente hacia el corazón para facilitar el drenaje de líquidos y eliminar toxinas.

Este masaje es ideal para reducir la hinchazón, aliviar la retención de líquidos y mejorar el sistema inmunológico. También tiene un efecto relajante, ayudando a combatir el estrés y la fatiga.

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